EasyBalletについて

 

バレエでは、どんなに本を読んでも、どんなに知っていても、重要なのは何をするか（身体を使って、実行するか）です。

そう、つまり、あなたが来て、やるしかないのです :) 

イージーバレエは、私が学んだワガノワ・メソッドに基づいていますが、それ以上に、ヨガ、気功、武道、歌（バレエにはとても重要！）など、さまざまなスタイルのダンスよりも幅広い私の経験に基づいています。

私のクラスでは、通常、2つのことを生徒に教えるようにしています：

まず、アラベスク、パッセ、ターンアウトなど、特定のポーズやアクションを行うために必要な正確な筋肉についてです。

これは物理学に基づくものですが、実際のところ、生徒の知識レベルは残念ながら低いです。

もうひとつ重要なことは、ある種の筋肉を同時に排除する必要があるということです。そうしなければ、体が緊張してしまい、自由で美しい（あるいは少なくとも安定したバランスのとれた）踊りを妨げてしまうからです。

第二に、私はこれらのポーズを特定のステップに組み合わせる方法を教え、生徒がそのステップが正確にどのように行われるかを明確に理解し、したがって毎回同じように行うことができるようにします。

例えば、シェネ（2本の脚でターンを繰り返す）は、「移動とターンを同時にやってみよう」ではなく、特定の正確な（そして常に同じ）ポーズの順序として考えると、簡単に実行できます。

そして、リラックスすることが重要であり、イージーバレエは他の何よりもこのことに基づいています。

ご質問やご意見はお気軽にお寄せください。私の連絡先は Contacts にあります :)