How to start pirouettes
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それでは私がいつもクラスで伝えているピルエットについてです。
回転が先でその後立ち上がります。
まだ地面にいる時に回転の始まりのスピードが必要です。
動画の始めの15秒くらいをご覧下さい。
また彼女の左腕がすぐに体についていっているやり方にも注目して下さい。
ほとんどの生徒さんは立ち上がりが先でその後に回転をしょうとしていて逆のことをしています。
それは不可能であって、体が緊張して硬くなるだけで結果がついてはきません。
そして体の緊張の硬さは踊りや健康をダメにしてしまいます。
この動画を何度も何度も観てみて下さい。